Ist Gott sei Dank es Freitag, nicht wahr?
Obwohl es war Art von einer anstrengenden Woche mit allen Blog-Abstürze und Serverprobleme – so dankbar, dass ich hatte Cody und Ryan um eine Mädchen zu helfen! - passiert eine Menge guter Dinge, auch. Wir hatten unsere üblichen Mittwochabend Yoga Partei, wunderbare Familienessen und Schwimmen mit Liv, viele Tanzkurse bei der Arbeit und Kleinigkeiten für unsere Key West fam Ankunft bereit. Sie erhalten hier morgen, so das Wochenende sieht aus, wie es, eine große große Party sein wird Me Gusta.
Sasha und ich filmte ein wenig Bauchtanz-Video mit ya heute zu teilen. (Schauen Sie bitte unseren YouTube-Channel Wenn Sie noch nicht!) Wir waren immer bereit, Tanz und unser Freund kam Elizabeth in zu sehen, ob sie beobachten konnte. Wir fragte sie, ob sie wollte, sich uns anzuschließen und so geschürt wurden, als sie sagte: Ja. Dies ist wahrscheinlich mein Favorit, was wir bisher getan haben.. nicht nur, weil ich Sasha Choreo Liebe und wir auch Elizabeth haben tanzen mit uns, aber unser Freund Sara stürmt mit einem stürmisch "HEYYYYY!!!" gegen Ende des Videos. Es ist ziemlich erstaunlich.
Dieses Video ist ein wenig anders als unsere Zumba-Videos, da Sasha verbal die Choreographie Hinweise; Es ist einfach zu wissen, was als nächstes kommt.
Wünschen Sie Ihnen viel Spaß!
Vielen Dank an alle für die Sommer-Shape Up Check-ins. Auch wenn das Blog ab, Sie war waren noch Instagram/Twitter Maschinen und sogar mailen mir Ihre wunderbaren Fotos. Ich bin hin und Weg von Ihrer harten Arbeit in diesem Jahr! Oberfläche stark-wir nur noch eine Woche! Ich bin schockiert, dass es fast vorbei ist. Machen Sie das beste zu noch Woche 4. Achten Sie darauf, Ihre e-Mail später am Abend für das Training und Mahlzeit Ideen zu überprüfen.
Einige Bilder von dieser Woche:
Veronica nach dominieren Training 3:
CJ, die Loooooved der verschüttet-hocken-Serie (Muahaha)
Chelseas Huhn Cacciatore:
Elena (und ihr Welpe!) nach einem Durchlauf und Yoga:
Katie (und ihr süßes Baby!) nach landschaftlich Steady-State:
Haben Sie einen wunderschönen Freitag<>
xoxo
Gina
Schauen Sie sich die neuesten Familie Beitrag hier. Wie immer würde ich gerne Ihre Gedanken und Erfahrungen zu hören.
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